產(chǎn)后媽媽眼袋浮腫怎么辦

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  這是所有媽媽幾乎都會遇到的問題,有些是暫時的,偶爾一天、兩天,有些好長時間都不能消退,非??鄲馈W屛覀兿葋砹私庖幌?,為什么會出現(xiàn)眼袋吧!這大體可以分為兩個原因。

  一、浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當(dāng)?shù)娘嬍场⒊闊熀染?,都會影響血液及淋巴液的循環(huán)造成浮腫性眼袋。此外.使用過于油膩的眼部卸妝或保養(yǎng)品,由于滲透壓的影響,也會使眼部浮腫更嚴(yán)重??偟膩碚f,眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。

  二、松弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會使眼部周圍的肌肉松弛,壓迫眼球下面的脂肪,造成脂肪向前突出,看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態(tài)。

  最迅速解除危機(jī)的辦法:將兩個用過的茶包放入冰箱冰15分鐘,然后拿出來輕輕敷在眼上,如果沒有茶包,用湯匙代替也可以。這個方法是最受網(wǎng)友推崇的方法之一,有助減輕眼部浮腫,效果不錯。

  平日里,媽媽們要想消除眼袋,還需要注意以下一些問題。

  臨睡之前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,這樣有助于讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散,還要注意保證睡眠時間,別熬夜。

  做眼膜。木瓜茶不僅可減緩眼部疲勞,而且還有減輕眼下囊腫的功效。所以白天可以把木瓜加薄荷泡在熱水中制成榮,放涼后經(jīng)常涂敷在眼周皮膚上。另外,睡前在眼部皮膚上貼無花果或黃瓜片效果也比較好。

  日常飲食中經(jīng)常咀嚼也有利于改善面部肌膚。比如胡蘿卜、芹菜、口香糖等。同時注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟、西紅柿、土豆之類的食物,可以為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營彝物質(zhì),對消除下眼袋非常有利。

  上、下眼瞼常有意識地做閉合運動也有益處,每日最好堅持做100次以上,使眼臉肌有收縮與放松的感覺,可以延緩眼袋的產(chǎn)生。

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